子供と海外旅行！ナビ　－離乳食

　離乳食

○ 離乳食　＜初期～中期＞

基本的には、普段食べている日本の離乳食（ベビーフード）のほうが心配ないのですが、海外のもので日本でも購入可能なのは、ガーバーの瓶入りベビーフードです。日本で試してみて、問題なさそうだったら現地スーパーで購入してもよいですね。

でも、スーパーはどこにあるのだろう・・・など離乳食の心配をしたくない場合は、日本から持っていきましょう。

瓶入りは食器の心配がなく、湯せんもしやすいです。

また、フリーズドライタイプは、お湯を注げば温かい状態で食べさせられます。スプーン入りで食器も必要のない（容器がそのままつかえる）、１食分セットが便利です。

そこで、離乳食の”持ち込み”を考えるのですが、気を付けなければならない事があります。
それは、入国する地域によっては、食品の持ち込みに対して厳しい規制があることです。
下記ページに記載していますので、参考にして下さい。

　→ 持ち物～食品の持込み制限～

○ 離乳食　＜後期＞

離乳食が後期に入っている子供なら、離乳食を持参しなくても、なんとか乗り切る方法はあります。

簡単なのは、パンの柔らかい部分をスープに浸したもの。他に、現地調達が可能なバナナを与えるのも良いですね。

ホテルのバイキング形式の朝食には、スクランブルエッグやポタージュなどがあります。
また、もし中華粥があればぜひお試し下さい。とろとろに煮込んであるお粥なので、子供はもちろん大人にもおすすめです。

ワンポイントアドバイス

一週間程度の旅行ならば、栄養面のことを気にし過ぎなくても大丈夫ですよ。
ただし、水分補給を忘れずに行うことは心がけて下さい。また、休息を十分に取ることも大切です。

　子供と一緒に海外旅行！お役立ちナビ　トップへ　

【子連れ旅行（海外旅行）に役立つ情報が満載！ ～海外旅行時の離乳食について解説～】

　【子連れ旅行（海外旅行）に役立つ情報が満載！　～海外旅行時の離乳食について解説～】